ベースパスタを1ヶ月間食べ続ける「ベースパスタキャンプ」をセルフでやってみた結果

Published:2018.12.11Last updated:2018.12.09

ベースパスタとは「完全食」を謳う、一日三食これだけを食べていれば栄養学上理想的な形ですべての栄養が満たせる近未来生パスタ。
そして、ベースパスタキャンプとは「1か月で20食のベースパスタを食すことで一気に理想の体を手に入れよう!」というベースパスタ社主体の一大プロジェクトである。

以上、前提知識。

完全食ベースパスタ

ベースパスタキャンプに申し込む

さっそく出鼻を挫かれる形となったのですが、残念ながらベースパスタキャンプはベースパスタ社の定めたスケジュールでしかやっていないのでお盆休み明けの開始を目論んでいた私は対象外でした。

ベースパスタキャンプ

泣く泣くベースパスタキャンプ参加を諦め、20食のベースパスタを注文してセルフでベースパスタキャンプを行うソロキャンパーとなりました。

なお、ベースパスタには一度の注文からお得使える「定期購入」のプランがあって、

  • オリーブオイル
  • 栄養士からのアドバイス

を諦めれば同じ費用で購入できます。

ベースパスタ到来

注文からほどなくしてベースパスタが届きました。
ベースパスタキャンプのルールは、

  • 1か月で20食のベースパスタを食べる
  • 食べたベースパスタをTwitterで報告する

なので、ここにさらに、

  • できるだけ毎日体重計に乗る
  • その都度レシピをクックパッドにあげる

を勝手に追加してセルフベースパスタキャンプとしました。

いざ。

セルフベースパスタキャンプ開始

以下、淡々とレシピが並びます。

0日目 大葉(青しそ)ジェノベーゼ風

大葉(青しそ)ジェノベーゼ風ベースパスタ by モロ(Moro)

お試しパック的なやつで購入して早速作ったシソベーゼ。
のちに分かったこととして「オイル系は素材の味が活きすぎてつらい」というものがあるのですが、シソは割と風味が強いためアリでした。

1日目 焼きそば

ベースパスタ焼きそば by モロ(Moro)

2日目 油そば

ベースパスタ油そば by モロ(Moro)

3日目 明太子パスタ

明太子ベースパスタ by モロ(Moro)

4日目 ペペロンチーノ

男のベースパスタペペロンチーノ by モロ(Moro)

5日目 カルボナーラ

ベースパスタ カルボナーラ by モロ(Moro)

6日目 かに玉あんかけ塩焼きそば

かに玉あんかけ塩焼きそばベースパスタ by モロ(Moro)

7日目 塩レモンパスタ

塩レモンベースパスタ(レモンパスタ) by モロ(Moro)

8日目 ナポリタン

ベースパスタナポリタン by モロ(Moro)

9日目 担々麺

ベースパスタ担々麺 by モロ(Moro)

10日目 ネバネバパスタ

モロヘイヤと三種のネバネバベースパスタ by モロ(Moro)

11日目 ボロネーゼ

ベースパスタのボロネーゼ by モロ(Moro)

12日目 キノコの和風パスタ

キノコの和風ベースパスタ by モロ(Moro)

13日目 関西風そば

関西風そば風ベースパスタ by モロ(Moro)

14日目 バター醤油納豆パスタ

バター醤油の納豆ベースパスタ by モロ(Moro)

15日目 カレーうどん

カレーうどん風ベースパスタ by モロ(Moro)

16日目 台湾まぜそば

ベースパスタの台湾まぜそば by モロ(Moro)

その他

「〇日目」みたいな記載をしておいてアレなのですが、実際は1か月で20食なので間が空いている日もありつつ、さらにはレシピも何もない雑なペペロンチーノで済ませている日もあります。
下記はTwitterモーメントです。

🍝セルフベースパスタキャンプ🏕まとめ

ベースパスタ、どう?

ベースパスタを話題にあげると必ず聞かれるのが味ですが、言うなれば普通のパスタが米とするとベースパスタは玄米。

個人的には「身体に良いと言われれば食べるけど味単体で比較するなら普通のパスタかなぁ」くらいの評価です。

あと、パスタというよりは「ガチの蕎麦」の味に近い気がします。
定年前のお父さんが何の前触れもなく打ち込み始める蕎麦粉100パーセントのやつです。
不慣れな包丁でせっせと切るも太すぎて味が絡みにくいやつ。

それ以上に特筆すべきは暴力的なまでの満腹感とその継続時間。
私の場合はいつも夕食が20時から21時頃なのですが、眠りにつく25時頃まで比較的おなかいっぱいです。

もしかすると昼食をベースパスタにして、夕食を少し控えめにするような形が良かったのかもしれません。

体重の増減

どこかで見た記事で「ペースパスタキャンプに参加したら10日目にして◯キロ減!」みたいなのがあり、期待に胸を膨らませホイホイ手を出したベースパスタでしたが、残念ながら現実は甘くありません。

ベースパスタキャンプ実施時の体重増減グラフ

微増……!
どころか一度もマイナスにふれない始末……!

当然です。
ベースパスタはダイエット食ではないのですから……!

セルフベースパスタキャンプ所感

理想としては、ダイエットと調理師ブランディングの両立を思い描いておりましたが、ままならない世の中です。
が、公式アカウントに構ってもらえたので満足です。

次はRAMENやるそうなのでそちらも楽しみにしております。

それでは。

最新の記事

お知らせ